Menjaga Pikiran Tetap Tenang di Tengah Arus Digital
Paparan layar yang berlebihan tidak hanya berdampak pada mata atau postur tubuh, tetapi juga pada kondisi mental seseorang. Terlalu banyak
Lanjutkan membaca
Kategori: Kesehatan Mental dan Fokus
Kategori ini membahas dampak penggunaan layar terhadap kesehatan mental dan cara menjaga fokus di era digital. Artikel dalam kategori ini mencakup strategi untuk mengelola stres digital, meningkatkan konsentrasi, serta pentingnya istirahat bagi otak agar tetap tenang dan produktif.